fbpx

Vježbe za trudnice i dojilje

Trudnice i dojilje često imaju problema sa bolovima u leđnom i ramenom pojasu. Iz tog razloga portal woman.ba u saradnji sa mr. sci Damirom Vranešić-Hadžimehmedović donosi nekoliko korisnih vježbi koje će Vam pomoći pri otklanjanju bolova u leđima i ramenima. U suradnji s babicama i ginekolozima, mr. sci Damira Vranešić-Hadžimehmedović u sportsko reakreacionom klubu Dami Read more about Vježbe za trudnice i dojilje[…]

Fitness za trudnice

Drage buduće mame, dobrodošle! Za Vas je bitno  da sačekate, da prođu prva tri mjeseca, kako bi  se ustanovila uredna trudnoća i onda možemo početi sa treniranjem. Nakon što nas kontaktirate, zakazujemo prvi, inicijalni trening da ustanovimo početno stanje i da počnemo sa radom. Treninzi su strogo prilagođeni Vašem trenutnom stanju i potrebama. Ostajemo u Read more about Fitness za trudnice[…]