Programirani treninzi

Nastao je iz potrebe da se sa rekriacijskim treningom izađe iz postojećih okvira i da se trening individualizira što više prema potrebi osobe koja konzumira.

Omogućavaju potpuno prilagođavanje vježbaču , njegovom trenutnom motoričkom stanju, zdravstvenom, ličnim potrebama, njegovom cilju treninga. Ujedno obuhvata savjetovanje o prehrani, jelovnik (koji nije dijeta) , dogovaranje termina treninga i naravno mjerenja (mišićna masa, masne naslage, voda u organizmu, bazalni i aktivni metabolizam , određivanje individualne zone za reduciranje masnih naslaga,..). Trener demonstrira, koriguje izvedbu svake vježbe iz programa koji prati određena osoba .

Mjesečna članarina je više nego povoljna u odnosu šta dobijate, dostupna bukvalno svima.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *