Program za porodilje

  • U organizaciji SRK Dami, od 2009.godine organizujemo uz stručan nadzor i podršku, ginekologa, babice, doktora iz oblasti sporta , vježbe nakon poroda prirodnog ili carskog.
  • Strogo biran niz vježbi, isključivo prema vašem trenutnom stanju, izmjerenim inicijalnim  parametrima, za vas će programirati stručno lice.
  • Nakon poroda se preporučuje početak treniranja zavisno od stanja porodilje. Ukoliko nema krvarenja i rane su zarasle , moguće je uključiti se , obzirom da se treninzi individualno programiraju.  Ranije uključivanje omogućuje brži povratak u prvobitno stanje i formu.
  • Treninzi se mogu dogovorii bilo kada u toku dana, a moguće je raditi trening i sa bebom, povesti dijete /bebu na trening, te je uključiti u izvedbu vježbi .

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *