Oštećenja koljena

Bilo kaka povreda koljena ili generalno problemi sa hrskavicom, meniskusom,.. nose trajne poslijedice.

Pretjerana kilaža dodatno opterećuje zglob i stvara probleme.

Vrlo jednostavno se sa savremenom tehnologijom treninga koju primjenjujemo u SRK Dami, može napraviti program kojim reducirate višak masnih naslaga, dok paralelno radite ciljane vježbe za jačanje natkoljenice.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *