fbpx

Oštećenja koljena

Bilo kaka povreda koljena ili generalno problemi sa hrskavicom, meniskusom,.. nose trajne poslijedice. Pretjerana kilaža dodatno opterećuje zglob i stvara probleme. Vrlo jednostavno se sa savremenom tehnologijom treninga koju primjenjujemo u SRK Dami, može napraviti program kojim reducirate višak masnih naslaga, dok paralelno radite ciljane vježbe za jačanje natkoljenice.

Oštećenja kičmenog stuba

Veliki broj stalnih korisniha naših usluga imaju određeni vid zdravstvenih problema, a koji su vezani za kičmeni stub (spondiloza, diskuskernia, skolioza, kifoza , lordoza,..). Jaki bolovi poćnu iritirati, i naravno otežavati svakodnevne aktivnosti, kako na poslu tako i privatno. Jedini vid trajne pomoći u ovom slučaju je moguća kineziterapijskim vježbama u koje se ubrajaju : Read more about Oštećenja kičmenog stuba[…]

Osobe treće životne dobi

Poznata činjenica da mišići propadaju okvirno nakon 30-te (naravno zavisno i od načina života). Upravo zbog toga je najbitnija stavka u radu sa ovom populacijom, realizacija vježbi snage i vježbi za očuvanje kondicije, kardiovaskularnog i respiratornog sistema. Postepeno prilagođavanje i adaptacija na vježbe, prethode nešto intenzivnijem radu u zavisnosti ok kapaciteta vježbača.

Osobe sa posebnim potrebama

U slučaju djece ili odraslih sa autizmom, kao i sličnim specifičnostima, omogućava se rad jedan na jedan sa trenerom. Kadar sa iskustvom u radu sa ovom populacijom, kod nas u klubu radi sa polaznicima koji jednostavno traže potpun nadzor i kontrolu pravilnosti izvedbe svake njihove izvedbe. Poseban pristup omogućava da se sa njima radi ciljano Read more about Osobe sa posebnim potrebama[…]