fbpx

Prehrana i imunitet

Svako od nas se vjerovatno pita kako može pomoći sebi u očuvanju svog zdravlja i jačanju imuniteta, naročito sad u vrijeme širenja koronavirusa. Trebamo biti svjesni činjenice da ne postoji namirnica ili dijetetski suplement koji će nas u potpunosti zaštiti od koronavirusa ali nam upravo pravilna i raznovrsna prehrana osigurava sve neophodne nutrijente koji pomažu Read more about Prehrana i imunitet[…]

PILOXING trening (video)

Piloxing je vrsta treninga koja naizgled spaja nespojive aktivnosti: boks, pilates te određene plesne pokrete. Ako želite uzbudljiv i zanimljiv trening, a da pri tom sagorite kalorije i ojačate cijelo cijelo onda je PILOXING trening najbolji izbor za Vas. Zašto pilates i boks zajedno ? Pilates je odlična nadopuna treningu snage, pridonosi oblikovanju mišića i Read more about PILOXING trening (video)[…]