Nogometaši Sarajeva trenirali sa našom trenericom Lanom aqua aerobik

Nakon zahtjevnih i intenzivnih treninga koje su imali prethodnih dana, nogometaši Bordo tima imali su 27.01. 9.00 jutarnji trening u vodenom mediju na bazenu Termalne Rivijere Ilidža. Trening je bio stručno programiran i namijenjen oporavku mišićnih grupa donjih ekstremiteta te podizanju motoričkih perfomansi gornjeg dijela tijela koji je napravljen od strane Sportsko Rekreacijskog kluba “Dami” Read more about Nogometaši Sarajeva trenirali sa našom trenericom Lanom aqua aerobik[…]

plivanje za najmladje

Splash and Play – plivanje za najmlađe

Od jula 2011. godine, po prvi put na našim prostorim mr.sc. Damire Vranešić – Hadžimehmedović uz stručnu podršku instruktora iz Švedske/Malme Ženje Ristić pokrenula je program pod nazivom „Splash and Play“. Primarni cilj je omogućiti najmlađim članovima zajednice boravak u vodenoj sredini sa edukacijom koja je prilagođeno upravo toj životnoj dobi 1.-3. godine. Ovaj program Read more about Splash and Play – plivanje za najmlađe[…]